Je haar is net als elke andere deel van je lichaam – het heeft de juiste voedingsstoffen en zorg nodig om gezond en sterk te blijven. Wanneer je producten op je haar aanbrengt, kunnen de ingrediënten worden opgenomen door de haarzakjes en de hoofdhuid, waardoor ze een directe invloed kunnen hebben op de gezondheid van je haar. Sommige ingrediënten kunnen zelfs in je lichaam terechtkomen via je huid, waardoor ze een impact kunnen hebben op je algemene gezondheid.
Daarom is het zo belangrijk om te weten wat er in je haarproducten zit. Door je bewust te zijn van de ingrediënten, kun je producten vermijden die potentieel schadelijke chemicaliën bevatten en kiezen voor producten die je haar voeden en beschermen.
Suggestie voor afbeelding: Een illustratie van een haarzakje met verschillende ingrediënten die erin worden opgenomen.
18 schadelijke stoffen die slecht zijn voor je haar
- Sulfaten: Deze stoffen helpen bij het creëren van schuim en bubbels in sommige shampoos. Ze kunnen soms je huid beschadigen, de textuur van je haar beïnvloeden of zelfs een allergische reactie veroorzaken.
Veelvoorkomend in: Shampoos.
Waarom het schadelijk is: Kan huid- en oogirritatie veroorzaken, en bijdraagt aan pluizig haar. - Formaldehyde: Een kleurloos, brandbaar en giftig bestanddeel dat je in veel haarverzorgingsproducten kunt vinden. Gebruik van dit ingrediënt gedurende lange tijd kan symptomen veroorzaken zoals hoofdpijn, vermoeidheid, of ernstigere aandoeningen, zoals nier- en leverschade.
Veelvoorkomend in: Shampoos, conditioners, keratine maskers.
Waarom het schadelijk is: Kan huidirritatie veroorzaken, hormoonontregeling en mogelijk kankerverwekkend zijn. - Siliconen: Deze stoffen geven je haar een kunstmatig zijdezacht gevoel. Ze kunnen echter daadwerkelijk schade veroorzaken in plaats van herstel.
Veelvoorkomend in: Shampoos en conditioners.
Waarom het schadelijk is: Kan huidirritatie veroorzaken, hormoonontregeling en mogelijk kankerverwekkend zijn. - Minerale Olie: Een goedkopere olie die wordt gebruikt in haarproducten om te conditioneren en te ontwarren. Het kan je haar effectief bedekken met een beschermende laag en een glanzende glans geven, maar het werkt minder efficiënt dan andere oliën.
Veelvoorkomend in: Krul- en gladmakende behandelingen.
Waarom het schadelijk is: Kan leiden tot gebrek aan vocht en zwaar haar. - Steenkoolteer: Wordt gebruikt om allerlei cosmetica te kleuren. Het is een bijproduct van petroleum, specifiek van steenkoolverwerking, en net als veel petroleumproducten, is het een mogelijk carcinogeen dat kan bijdragen aan de ontwikkeling van kanker bij hoge concentraties.
Veelvoorkomend in: Haargels en -kleurstoffen.
Waarom het schadelijk is: Kan kanker veroorzaken. - Ftalaten: Deze chemicaliën beschrijven een groot aantal ingrediënten die de eigenschappen van cosmetische producten wijzigen. Ze worden momenteel onderzocht voor hun effect op het menselijk endocriene systeem, waarbij onderzoek suggereert dat chronische blootstelling hormoonsignalering kan verstoren en schade kan toebrengen aan het voortplantingssysteem.
Veelvoorkomend in: Shampoos, conditioners, styling producten.
Waarom het schadelijk is: Verdenking van hormoonontregeling en mogelijk kankerverwekkend. - Alcoholen: Een veelvoorkomend ingrediënt in haarverzorging dat helpt actieve ingrediënten je huid en haar te laten binnendringen. Omdat het zeer vluchtig is, droogt het direct na aanbrengen en laat het geen rommel achter. Diezelfde vluchtigheid betekent echter dat alcohol je huid en haar extreem snel uitdroogt.
Veelvoorkomend in: Shampoos, conditioners, styling producten.
Waarom het schadelijk is: Kan huidirritatie en droog haar veroorzaken. - Chemische Kleurstoffen: Kleurstoffen in commerciële producten zijn meestal afgeleid van petrochemicaliën. Sommige van deze chemicaliën zijn goedgekeurd voor veilig gebruik door de Amerikaanse Food and Drug Administration, terwijl anderen nog worden bestudeerd om hun langetermijneffecten te bepalen.
Veelvoorkomend in: Styling producten.
Waarom het schadelijk is: Kan huidirritatie veroorzaken. - Toegevoegde Geuren: De ‘geuren’ in haarproducten kunnen huidirritatie veroorzaken. Bovendien bevatten de meeste ‘geuren’ op ingrediëntenlijsten ftalaten.
Veelvoorkomend in: Shampoos en conditioners.
Waarom het schadelijk is: Kan huidirritatie veroorzaken. - Parabenen: Deze conserveermiddelen worden vaak gebruikt in haarproducten om de houdbaarheid te verlengen. Ze kunnen echter huidirritatie veroorzaken en kunnen ook in verband worden gebracht met hormoonontregeling.
Veelvoorkomend in: Shampoos, conditioners, haarstylingproducten.
Waarom het schadelijk is: Mogelijke hormoonontregeling en huidirritatie. - Synthetische geurstoffen: Deze kunstmatige geurstoffen worden vaak toegevoegd aan haarproducten om een aangename geur te creëren. Ze kunnen echter huidirritatie veroorzaken en kunnen allergische reacties veroorzaken bij gevoelige personen.
Veelvoorkomend in: Shampoos, conditioners, haarstylingproducten.
Waarom het schadelijk is: Kan huidirritatie en allergische reacties veroorzaken. - Propyleenglycol: Een chemische stof die vaak wordt gebruikt als oplosmiddel en bevochtigingsmiddel in haarproducten. Het kan de huid uitdrogen en irritatie veroorzaken, vooral bij mensen met een gevoelige huid.
Veelvoorkomend in: Shampoos, conditioners, haarmaskers.
Waarom het schadelijk is: Kan huidirritatie en droogheid veroorzaken. - Lanoline: Een vettige stof afgeleid van schapenwol die vaak wordt gebruikt als conditionerend ingrediënt in haarproducten. Hoewel het effectief kan zijn bij het verzachten van het haar, kan het ook huidirritatie veroorzaken, vooral bij mensen met een wolallergie.
Veelvoorkomend in: Conditioners, haarmaskers, stylingproducten.
Waarom het schadelijk is: Kan huidirritatie veroorzaken, vooral bij mensen met een wolallergie. - Natriumchloride: Ook bekend als tafelzout, wordt natriumchloride soms gebruikt als verdikkingsmiddel in haarproducten. Het kan echter het haar uitdrogen en bijdragen aan haarbreuk, vooral bij mensen met droog of beschadigd haar.
Veelvoorkomend in: Shampoos, conditioners, haarmaskers.
Waarom het schadelijk is: Kan uitdroging van het haar veroorzaken en bijdragen aan haarbreuk. - Triclosan: Een antibacterieel ingrediënt dat vaak wordt gebruikt in haarproducten zoals shampoos. Triclosan is echter geassocieerd met hormoonontregeling en kan bijdragen aan de ontwikkeling van resistente bacteriën.
Veelvoorkomend in: Shampoos, antibacteriële haarproducten.
Waarom het schadelijk is: Mogelijke hormoonontregeling en ontwikkeling van resistente bacteriën. - Fosfaten: Deze chemicaliën worden vaak gebruikt als reinigingsmiddelen en emulgatoren in haarproducten. Ze kunnen echter de natuurlijke oliën van het haar strippen en het uitdrogen, waardoor het broos en dof wordt.
Veelvoorkomend in: Shampoos, conditioners.
Waarom het schadelijk is: Kan uitdroging van het haar veroorzaken en het broos maken. - Ammoniak: Een chemische stof die vaak wordt gebruikt in haarverf en haarkleurmiddelen om de haarschubben te openen en de kleurverandering mogelijk te maken. Ammoniak kan de hoofdhuid irriteren en het haar beschadigen, vooral bij langdurig gebruik.
Veelvoorkomend in: Haarverf, haarkleurmiddelen.
Waarom het schadelijk is: Kan hoofdhuidirritatie veroorzaken en het haar beschadigen. - Ethanolamine: Een alkalische stof die wordt gebruikt in haarverf en haarkleurmiddelen om de kleurstoffen te helpen binden. Het kan de hoofdhuid irriteren en bij langdurig gebruik het haar uitdrogen.
Veelvoorkomend in: Haarverf, haarkleurmiddelen.
Waarom het schadelijk is: Kan hoofdhuidirritatie veroorzaken en het haar uitdrogen.
Let op: Deze lijst geeft algemene informatie en is geen vervanging voor professioneel advies. Het is altijd raadzaam om de ingrediëntenlijst van haarproducten te lezen en indien nodig advies te vragen aan een dermatoloog of haarstylist.
Hoe deze ingrediënten te vermijden
Het vermijden van schadelijke ingrediënten in haarproducten begint met het begrijpen van de ingrediëntenlijst op de productverpakking. Fabrikanten zijn verplicht om alle ingrediënten op hun producten te vermelden, maar dat betekent niet altijd dat de lijst gemakkelijk te begrijpen is. Hier zijn enkele tips om je te helpen:
- Lees de ingrediëntenlijst: De eerste stap is simpelweg om de tijd te nemen om de ingrediëntenlijst op je haarproducten te lezen. Als je een ingrediënt tegenkomt dat je niet herkent, doe dan wat onderzoek om erachter te komen wat het is en of het veilig is voor gebruik.
- Wees bewust van verhullende namen: Sommige schadelijke ingrediënten kunnen worden vermeld onder verschillende namen of kunnen worden verborgen in termen als “geur”. Zoek naar betrouwbare bronnen die deze verborgen ingrediënten onthullen.
- Kies voor producten die duidelijk gelabeld zijn als vrij van schadelijke ingrediënten: Veel merken promoten nu hun producten als vrij van sulfaten, parabenen, en andere schadelijke ingrediënten. Dit kan het gemakkelijker maken om veilige opties te vinden.
Alternatieve producten en ingrediënten
Gelukkig zijn er veel alternatieve producten en ingrediënten beschikbaar die je haar kunnen voeden en beschermen zonder het te beschadigen. Hier zijn enkele suggesties:
- Natuurlijke oliën: Ingrediënten zoals kokosolie, olijfolie, en arganolie kunnen helpen om je haar te voeden en te hydrateren zonder het te beschadigen.
- Aloë vera: Dit is een natuurlijk ingrediënt dat bekend staat om zijn hydraterende en kalmerende eigenschappen. Het is geweldig voor zowel de hoofdhuid als het haar.
- Eiwitten: Ingrediënten zoals zijde-eiwit en keratine kunnen helpen om beschadigd haar te herstellen en te versterken.
Conclusie
Het is belangrijk om bewust te zijn van de ingrediënten in je haarproducten en om te kiezen voor producten die je haar voeden en beschermen in plaats van het te beschadigen. Wees proactief in het lezen van ingrediëntenlijsten, doe je eigen onderzoek en aarzel niet om over te schakelen naar veiligere alternatieven.
